女神们怀孕都没有水肿 我怎么每天起来都胖一圈

梅根王妃Meghan Markle

梅根王妃Meghan Markle就要进入生产倒计时啦，预产期预计为四月中旬！

哈里王子和梅根王妃早早就开始准备的Frogmore小屋的翻修也已经进入尾声。

Frogmore小屋

这座17世纪的住宅由查理二世国王的建筑师建造，坐落在33英亩的私人花园中，拥有自己的湖泊，也拥有10间的卧室，拥有健身房、瑜伽工作室和一间育婴室以及一间水疗中心。

这座17世纪的住宅由查理二世国王的建筑师建造

哈里王子和梅根王妃将从现在住的肯辛顿宫搬来这座乡间小屋，开始小两口的独立生活。

乡间小屋

而且Frogmore小屋禁止向公众开放，所以他们可以享受乡村漫步，在公园里游玩也不会被公众拍摄和看到。

既然是搬出来独立生活，也就意味着英国王室兄弟威廉和哈里正式“分家”了。

3.14号肯辛顿宫已经官宣，经过女王伊丽莎白二世和威尔士亲王查尔斯的准许，哈里王子夫妇将成立独立工作室。

哈里王子夫妇

公爵夫妇威廉王子和凯特王妃以及哈里王子和梅根夫妇都将拥有独立的公关主管。

3.11日的联邦日应该算是梅根最近一次出现在公众场合，应该也算是产前最后一次露面了。

梅根

挺着大肚子的梅根依然是踩着高跟鞋健步如飞，除了肚子能看出来是个孕妇之外，状态好到惊人。

挺着大肚子的梅根依然是踩着高跟鞋健步如飞

别说怀胎9月的普遍浮肿，四肢和脸部比一般20多岁小姑娘都要紧致。

四肢和脸部比一般20多岁小姑娘都要紧致

穿着细高跟健步如飞的小腿，肌肉线条依然完美。

肌肉线条依然完美

37岁的梅根王妃妥妥的算是大龄产妇，但如此临近预产期依然能在线高质量营业，可以说是令人不得不羡慕的天赋异禀好体质了。

不知道梅根会不会像嫂子一样刚刚生产完7小时就抱着刚出生的小王子在医院门口跟公众见面咧。

我打一杯奶茶的赌，梅根生产完出来露面穿的鞋鞋跟要比凯特王妃的高。

高跟鞋

说欧美人天赋异禀的朋友，我要开始带着你们回忆回忆中国女明星的貌美怀孕史了。

记忆最深刻的必须是大幂幂，产下小糯米后迅速出院，跟刘恺威一起拎着小糯米亮相。

杨幂

刚卸完货的杨幂跟孕前根本没什么差别，戴着墨镜，长发披肩，关键是竟然穿了膝上短裙，露出了那双修长的腿。

修长的腿

记得当时牛仔蓝色系的情侣装搭配，不知道的真以为是一家人带着宝宝去春游咧~

另一位少女妈咪Angelababy就更加仙气助攻了，Baby在产后的当天下午就出院回家，跟晓明哥一起带着小海绵在医院门口亮相时，状态也是好到令人惊讶。

Angelababy

当时是冬天，Baby穿了一件连衣裙和风衣，尽管套了双过膝长靴，但也是露了一截小细腿。

小细腿

跟晓明哥的穿着也是超登对，仙女果然连怀孕生孩子都比我们凡人轻松好多哇。

仙女果然连怀孕生孩子都比我们凡人轻松好多哇

回想Baby怀孕时期的状态，也是没有停下营业的步伐，偶尔出来让我们看到除了肚子大了哪都没变化的天使宝贝。

除了肚子大了哪都没变化

16年芭姐家的BAZAAR明星慈善夜，穿着仙女裙的Baby小腹微微隆起，那会儿肚子里的宝宝已经五个多月了。

怀孕8个月的时候，主演的电影《摆渡人》在宣传期，挺着大肚子美美的来宣传。

《摆渡人》

网友们当时猜她代孕芭姐也是有点理解的，毕竟任我们普通人想，怀胎10月怎么能让状态一直保持这么好呢！

此时此刻想替在座的各位提问了，为什么她们怀孕的时候都没有水肿，没怀孕的我却每天早上起来都胖了一圈呢。

这时候就要立刻搬出来芭姐2016年的时候，跟生二胎的大姚一起分享给大家的内容了——姚晨百日炫腹记之孕期健身。

姚晨

那会儿公众人物还没怎么跟大家分享过孕妇健身，普通人也有很少接受这方面的知识，天天有读者在下面跟芭姐说：“看着姚晨挺着大肚子举铁，真的太恐怖了，真的没事吗？”

挺着大肚子举铁

孕妇在健身教练专业的指导下合理健身，对孕妇的身体状态有很大的帮助，而且可以提高孕妇在生产时的力量。

孕妇在健身教练专业的指导下合理健身

不然那会儿带着圆鼓鼓肚子的大姚姐状态能好到怎么拍都那么美吗？

四肢纤细紧致程度比孕前还好，根本没有孕期浮肿的烦恼。听大姚姐后来跟我们分享，生小茉莉的时候，比生小土豆顺利多了。

蒋勤勤在跟陈建斌一起参加节目的时候，临近预产期也在坚持做瑜伽健身。

蒋勤勤

二姐张歆艺也在孕期时分享过挺着大肚子坚持游泳的日常。

张歆艺

运动狂魔陈意涵就不用多说了，因为带球跑步这件事蹭蹭上过好多次热搜了。

陈意涵

刚出了月子就开始了5公里日常。

说句老话，怀胎10月是女人这辈子最难的事了，而这些你们眼睁睁羡慕的仙女们在最辛苦的孕期都在坚持带肚健身。

难当然难，但想要一直保持令人惊讶的完美身材，想要拥有完美的孕期体验，必须要付出坚持健身的代价。

记得之前看过一位超模的访问，问她是怎么做到这么早上起来脸不浮肿的？

答：每天比正常起床的时间再早一个小时，然后运动。

没有什么临时抱佛脚的急救办法，更没有天赋异禀的仙女下凡，每一份令人羡慕的逆龄体验，背后支撑的都是用汗水写下的坚持二字。

为什么她们连怀孕的时候都没有水肿，而你时常要顶着胖了一圈的肿脸？

——因为你懒